身近な誘惑とのうまい付き合い方

こんにちは!けんぞーです^^

先日からメルマガで体重を

さらけ出して行くと報告してから、

一緒に事務所で作業をしている方から

お菓子のプレゼントも断るようになりました。

絶対にいつもなら、何も気がれなく

食べてるんですが、

人に見られているとなると、

少しの事でも気にし出すようになります。

今、僕の中では、食べることが罪です。

ビジネスで関わって頂いてる方も

メルマガを読んでくださってるので、

会った時に、ネタにされることが目に見えています。

お前結果出てねぇじゃん!

って言われるよりも、頑張ってるじゃん!

って言われる方が嬉しいじゃないですか。

人は見た目が9割とよく、言われてますが、

元から生まれ持った顔などは、

変えることが難しいですが、

体型とか髪型とか服装は

意識次第で変えていけますよね。

こうしたように、

身近な欲求を乗り越えるためには、

自分に打ち勝つ必要があります。

身近な欲求こそが、最大の敵で、

例えば、自分は独立して稼いで行く!

と決めたとしても、

会社から帰宅し、家族が休んでる姿を

見れば、自分もテレビなど見て休憩したい!

っていう欲求に狩られると思います。

身近な欲求ってものすごい天敵です。

この天敵と出会わない為には、

自分で環境を作ることが一番早い。

例えば、事務所の人に今日から

ダイエットする為に、

お菓子食べないから最初から伝えれば、

無理に渡してくる人もいませんよね。

それでも、渡してくる人は、

相当な悪党です。

とか、家に帰って、誘惑があるのであれば、

家に帰らない選択をすればいいわけです。

自分にとって、身近な欲求をまず

何なのか把握をする。

そして、それに出会わないように、

自分でしっかりと環境を準備する。

自分自身を理解することは、

非常に大切です。

あなたにとって、身近な欲求って何ですか?